• 2019.2.20
• 日常
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□　成果が目に見える自己啓発本　■

多くの自己啓発本を読んでもなかなか変われなかったあなたに、読んで欲しい本があります。 

それは、この【筋トレは必ず人生を成功に導く】です。

この本は、変わらなかったあなたをきっと変えてくれることでしょう。 

今、本気で自分を変えたいあなたにこの本を紹介します。 

この本と私が出合ったきっかけ

私は本が好きで良く読みます。 

その中でも、特に好んで読む本は「自己啓発本」です。 

 

しかし、私が読む自己啓発本で「成果が出た！」と感じられたりする本は結構少なかったりします。 

 

そもそも何か物事が上手くいった時、そこにどんな要因があったかは目に見えるものではありません。

そのため、仮に自己啓発本のおかげで成果が出たのだとしても、それがその本のおかげであるかどうかははっきりしない部分もあります。 

 

自己啓発本自体を悪く言うつもりはありません。 中には自分の考え方、物事のとらえ方など学べる素晴らしい本もあります。 

しかしどうせなら、「自分がどれだけ成長出来たか実感出来る本があれば」と思い、そんな本を探していた時に出会ったのがこの「筋トレは必ず人生を成功に導く」だったのです。

私がこの本を推す理由

ズバリ、今まで読んできたどの自己啓発本よりも目に見えて成果が感じられたからです！

 

この本には筋トレをすることによるメリットが豊富に記述されており、 筋トレが素晴らしいことだと教えてくれます。 

この本を読み終わった時には、筋トレをしたくてしたくてたまらくなっていることでしょう！

 

私もこの本に出合って、筋トレを習慣的に出来るようになりました。 

最近は腹筋がうっすらと六個に割れて、腕も太くなってきました。 

 

筋トレをすると体も疲れる為、以前よりぐっすりと眠ることも出来ています。 

また、栄養バランス（特にタンパク質）にも気を付けれるようになり、 風邪を引かなくなったり、体の調子も良くなりました。 

 

早速、自分の目で見える成果が出てきたので 自分の成長と変化を楽しむことが出来ています。 

 

なぜこの本を読むと成果がでるのか？ 

読者を筋トレ好きにさせてしまうのが、まさにこの本の極意。 

この本を読むと、筋トレをすることで人生に良い循環をもたらすこことが出来るんだと 心底納得できます。 

 

また、読者に「行動を起こさせる力」がこの本にはあります。 

 

筋トレはやればやるほど筋肉が付き、 筋トレをするという行動の結果が自分を裏切りません。 

そのような事実から、確実な成果を出せるという「圧倒的な安心感・信頼感」を感じさせてくれます。

 

「絶対に成果が出る」といことは要するに、ノーリスクなわけです！

ノーリスクなのであれば、「やってみようかな」と思う方も多いのではないでしょうか？

 

そういった事実について、著者の激励と共に丁寧に解説されており、結果として読者を行動する気にさせてくれるわけです。

 

成果とは自分が行動して初めて出るものです。 

願うだけでは、成果は出ません。 

思うだけでも成果は出ません。 

 

しかしこの本には、「行動を起こさせる力」があります。そのため、実際に成果として現れ、効果を実感しやすいのでしょう。

 

この本を読んだあなたはきっと私のように、自然と筋トレをしていることでしょう笑

著者の紹介

この本の著者【Testosterone(テストステロン）】さんは、 アジアの大都市で社長として働きつつ、 最先端のトレーニング理論とスポーツ栄養学を学び、 筋トレと正しい栄養学を普及させることをライフワークとしています。 

この本の他にも多数の筋トレに関する本を出版している筋トレ愛好家です。 

 

彼自身も筋トレによって救われた人であり、 自分と同じように「筋トレで人々の生活をより良い方向に発展させたい」という想いを持っている方です。 

Tweets by badassceo

この本は読みやすさが抜群 

文字のフォントも大きく、とにかくとても読みやすいです！ 

 

全体的な本の雰囲気は、とてつもなく頼りになる兄貴分（テストステロンさん）が ひたすら自分を励ましてくれているような感じです。

筋トレや成果など関係なく、単純にポジティブになりたい時に読んでも良いと思います。 

 

また、難しい単語や漢字はほとんど出てきません。

そのため、理解が簡単で、本全体がスラスラ読める造りになっています。 

 

筋肉を付ける以外の付加価値

この本では、筋トレ以外にも多くのことを学べます。 

 

ジムでの過ごし方から「譲り合いの精神」について、 

絶対に裏切らない友達（筋肉）の大切さ、

前向きになれたり、質の高い睡眠がとれるようになるテストステロンやセロトニン（幸せホルモン） の効果についてなど。

 

これらは皆、筋トレをすることによりおまけで付いてくる、付加価値でもあります。

 

「筋トレって、ただ筋肉をつけるだけでなく、これだけ多くの付加価値があるものなのか！！」

と思うと、さらに筋トレへのモチベーションが上がりますよね！

最後に

いかがでしたでしょうか？ 

簡単にまとめさせて頂きましたが、 しっかり成果が出て成長を実感出来そうだと思いませんか？ 

 

この本を読み終わったあなたは筋トレがしたくてしたくてたまらなくなるはずです。

筋トレを習慣化することも出来て、たくましい肉体を手に入れることも出来るでしょう！ 

 

「たくましい肉体」は自分の目で見ることが出来ますから、見た目に自信が持てるようになります。

見た目だけでなく、「頑張った自分」についても自ら評価することができ、自分の内面にも自信を持てるきっかけとなるのではないでしょうか。 

 

自分に自信のある人間は他人からも好かれ、頼られ、仕事もよりプロフェッショナルにこなせることでしょう。 

 

そして、この本はあなたに絶対に裏切らない・揺るがない「筋肉」という、生涯自分を支えてくれるパートナーと出会えることを約束してくれます。 

毎日成長していく自分を実感できることは、生活に活力を与え、 日々をより幸せに過ごせるはずです。 

私もこの本と出会って自分を変えることが出来ました。 

 

肉体も精神も人生も変えられる、本はこちらから購入出来ます！ 

 

 

筋トレの素晴らしさを理解し、成長していく自分を楽しみましょう♪